现在家家都对血压这事儿挺重视。工欲善其事，必先利其器。无论是家里老人监测自己的健康水平的角度，还是家里子女献上孝心的角度，血压计几乎就是家家常备~

血压偏高的人，天天测上一测求心安。血压正常的人，有备无患心也安。

如今市场上的血压计琳琅满目，弄一个和医院一样的，看着专业用起来麻烦，搞一个电子的，到底靠谱不靠谱啊？我家体重秤可是一个月一个数呢~

朋友们如何从中挑选适合家庭使用的“得力助手”呢？药疗君今天不说品牌，只说说”老中少“三辈血压计！

• 血压计一共哪几样？

目前，在药店或医疗器材店能看到的血压计中，大致有3个类别，分别是汞柱式血压计、压力表式血压计、电子血压计。

汞柱式血压计 （水银式血压计）

优点：汞柱式血压计由于其测量准确性高，被很多医疗单位使用至今。

缺点：体积偏大，不便携带，携带过程中水银容易外泄会影响测量结果。

注意事项： 每次测量前必须检查刻度管内水银凸面是否在零刻度位，测量完毕后将血压计向右倾斜45度关闭，避免水银泄漏。

在测量时，首先要注意气囊的放气速度，太慢可能导致舒张压测量值偏高；太快则影响血压测量值的准确性。因此建议，使用汞柱式血压计之前，应掌握一些测量的基本知识，并多加实践。

压力表式血压计 （也称弹簧式血压计）

优点：它利用气压泵操作测量血压，体积小，携带方便。

缺点：随着使用次数增多，血压计中的弹簧会发生性状改变，从而影响测量的准确性，因此，这种血压计应经常进行系统测试，保持准确性。

注意事项： 要使用这种血压计，至少每６个月与汞柱式血压计校准一次。

电子血压计

电子血压计从测量方式上可分为两种：一种是臂式，另一种是腕式。

优点：没有污染，简单易学，不需要使用听诊器就能快速有效地测量血压和脉搏。按一下按钮，自动充气、放气，将测量数字直接显示在屏幕上，屏幕上方为收缩压，下方为舒张压和脉搏数。显示的数字较大，对于视力不好的老年人也能直观的看到自己的测量结果。

缺点：电子血压计同样存在误差偏高的缺点，需定期加以校准。

• 大家都经常遇到哪些困惑？

1、电子血压计夏季测就准，冬天测就偏高，是不是仪器本身出了问题？

电子血压计是十分灵敏的医疗器械，准确度高，误差小。您反映的这个问题，其实不是仪器本身的毛病，而是人体血压有一定的季节变化特点。夏季气温高，血管舒张，血压会轻度降低；冬季气温低，血管收缩，血压自然也会升高。这一现象在老年人身上比较明显。、

2、上臂式电子血压计对测血压有位置的要求吗？

测量血压时，被测者要安静地做好，最好背靠座椅。袖带高度应与心脏位置处于同一水平高度。相反，如果袖带位置过高，可能血压值就会偏低；袖带位置过低，血压值可能就会偏高。

3、我家的电子血压计测量的读数与医院测的数值总是差几个毫米汞柱，是家里的仪器不准吗？

不同的仪器，所测的数值会有很小的差别。根据行业标准，血压计测量数据的标准差为±4.2mmHg，最大允许标准偏差不得大于8mmHg。只要误差在这个范围内，血压计的工作都是正常的。当然，前提是保证操作准确。

4、家里没有人患高血压，有必要自备血压计吗？

首先得清楚，很多人患了高血压，但他自己并不知晓，而且没有定期测量血压的意识，这也是导致我国高血压疾病认知度偏低的重要原因。如果家人有高血压病遗传史，即使是目前没有发现高血压，也有必要在家中备一台血压计，定期监测。

5、测血压为什么要多次测量取平均值？

血压的水平并不是固定不变的。正常人的血压在上午8点至10点，下午16点至18点期间处于高峰期，到了夜间血压会比白天下降10%左右。所以，如果要测定血压，建议一天内多次测量，取平均值作为血压水平的参考值。如果您觉得记录这些血压值很麻烦，可以选择有记忆功能的电子血压计。可以取一周或一个月的存储数据平均值作为当周或当月血压参考值。

6、一台机子测了好多次血压以后，会不会不准了？

这个担心是不必有的。目前电子血压计有交流电源和直流电源两种，前者电压稳定，测量准确；后者只要电量充足，也不会有误差过大的问题。

• 聚慕医疗小贴士

对于患有血液循环障碍的病人，如糖尿病、高血脂、高血压等疾病的人来说，不宜用腕式电子血压计。

对于健康人来说，臂式或腕式电子血压计并没有多大区别。患有血液循环障碍的病人会加速动脉硬化，从而引起患者末梢循环障碍，这些患者的手腕血压与上臂的血压测量值相差较大。

此外，一些专家认为测量血压的正确位置是测量肱动脉的血压，而不是测量腕关节处的动脉血压，测量位置的不同将导致很大偏差。

中老年人选择臂式电子血压计或传统的汞柱式血压计为宜。在选购血压计前，可先了解不同类别血压计的优、缺点，结合自身需要再做定夺。

在具体选择款式时，也要进行多次测量对比，了解误差情况，最终选择一款适合自己操作的血压计。