血压为啥总是不平稳
作者：血压计产品品牌介绍网
来源：血压计产品品牌介绍网
时间：2020-09-09 09:11:50
分类：血压计资讯
有时会遇到患者向医生抱怨：“我已经购买了新的电子血压计，也按照医生您的建议采用了正确的测量方法。但为什么每次测的结果都不一样？是不是血压计不准？而且我平常也按时服用降压药，为什么血压还是忽高忽低的呢？”
人体血压有昼夜变化的规律，血压有峰有谷，这是血压在一天里的趋势。再仔细观察，其实人的血压是时时刻刻都在变化着的。气候、心理、身体等很多因素会使血压波动，小到吃饭、喝水、走路，大到情绪激动、运动等都会造成血压的波动。
大家应该听说过，每当人情绪紧张需要缓解的时候，多数人都建议做深呼吸，这个过程从血压的角度来看，情绪紧张时血压升高，而几次深呼吸之后，血压就缓慢地降下来了。从这个过程可以看出血压的波动性。因此，血压是不断波动的，所以即便是连续测量，每次的血压值可能都不一样。只要血压计硬件没问题，按照规范的测量步骤进行，测出来的血压值就是当时真实的血压。
高血压病患者不要过于计较某次的血压值轻度升高或降低，更不要因为自测的几次血压高低而随意调整药量，这样更不利于血压稳定。
另外，测量血压的次数不宜过于频繁，不能想起来就测，还有些患者甚至调闹钟半夜起来测血压，这样就破坏了人夜间的生理状态，而不是真实的夜间血压。
建议
血压应该在早、晚测量。早上在起床排尿后，且未服药前进行测量；晚上在临睡前进行测量。血压平稳的患者可以每周测1天；血压未达标的患者可连续测量7天。每次连续测量2至3遍，每遍间隔1分钟，由于第一遍的测量值往往偏高，可以取后两遍血压的平均值来记录。
