测量血压前，要让病人卧床休息数分钟。露出右胳膊，一直要露出肩部，并要伸直肘部，手掌向上放平。
把血压计放在床上，或桌子上，使血压计的“0”点，与病人的心脏在同一个平面上。
把血压计的袖带缠在病人的上臂部。袖带的下缘要距肘窝2～3厘米，不要过紧，也不要过松。
戴好听诊器，用手在病人的肘窝部摸到肱动脉的搏动，然后把听诊器放在上面，这个时候就能听见动脉跳动的“咚咚”声。
闭紧打气球，向袖带内打气，压力加到肱动脉搏动的声音听不见为止，再慢慢放开气门，减少压力，并注意水银柱所指的刻度，直到听见第一声搏动。此时水银柱所指的刻度，就是收缩压。
压力继续轻减，直到动脉搏动的声音逐渐增加至突然变软变弱时，这时所指的刻度为舒张压(注意并非是搏动的声音完全消失)。
测量血压一般要连续测两三次，取其最低值。
正常人的血压随着年龄增长而升高。正常成年人的收缩压应低于140毫米汞柱(医生写为mmHg)或18.6千帕(简称为kPa)。舒张压应低于90毫米汞柱(或12.0千帕)。收缩压和舒张压之差为“脉压差”。脉压差为30～40毫米汞柱(或4.0～5.3千帕)。
千帕也是测量血压的单位，许多医生都采用千帕作为单位测量血压。1千帕=7.5毫米汞柱，或1毫米汞柱=0.133千帕。
出现休克情况的病人，血压会迅速下降，甚至测不出来(即血压为0)。
注意事项
一、测量之前，应安静休息至少15分钟不得运动，避免抽烟或喝刺激性饮料(如:浓咖啡、酒);避免情绪激动，且要穿着宽松的衣服。
二、要有舒适的坐位，置血压计于适当位置，使其与心脏在同一水平线上。
三、压脉带之管子方向朝下，将压脉带缠于上臂离肘弯的2-3公分处，不能太紧或太松，以可塞入「一指」为原则。
四、当压脉带开始测试时应注意下列事项:
(一)暂时勿说话，以免因过度用力说话或思绪过度激动而影响血压。
(二)勿移动手臂，以避免肌肉收缩干扰血压判读。
(三)身体应采自然的坐姿，手臂轻松，关节可轻弯。
(一)避免任何撞击或摔地
(二)长期不使用将电池取出，以防电池渗漏液体
(三)压脉带橡皮管勿任意曲折，以防断裂
(四)清洁机器请用水或是中性洗洁精擦拭，勿使用有机溶剂、汽油、松香油等挥发性油擦拭。
